Experimento No. Ocho!!!!!

"CONTRASTE Y DESEO"

Está mas que dicho y sabido por todos nosotros que la única forma de madurar en la vida es desarrollando la habilidad de solucionar problemas, pero cuando se nos presenta un problema, solamente nos sentimos abrumados, tristes, enojados y nos sentimos como víctimas.

¿Por qué respondemos de esta forma a los problemas?

Pues respondemos así a los problemas porque no estamos acostumbrados a mirarlos objetivamente, mirar un problema objetivamente es:

1.-Aislar el problema de todo sentimiento e imaginar que eres otra persona y que estas viendo el problema desde afuera.

2.-No tomarlo como algo personal, los problemas le suceden a todo el mundo.

3.-Ver ese problema como una verdadera oportunidad, ya que la resolución del mismo depende de que lo veas como una oportunidad o un fracaso.

Yo creo que los problemas existen solamente para crear contraste en nuestras vidas, ya que la vida sería muy aburrida si lo tuviéramos todo, es más me atrevo a pensar que no existiríamos ni tú ni yo si no hubiera "contraste", no podríamos apreciar la felicidad si no existiera la tristeza ni podríamos apreciar la luz sin obscuridad.

El contraste que experimentamos a su vez nos da un hermoso regalo que se llama "deseo"

Un ejemplo de contraste y deseo sería:

Contraste: No tengo dinero y estoy sumido en las deudas, me van a correr de mi casa por no pagar la renta y la despensa se acabó. Ese problema te está generando un deseo ¿cuál?

Deseo: ¡Ganar mas dinero!

En este experimento aprenderás a observar los problemas de una manera objetiva, a no tomarlos como algo personal, a mantenerte feliz porque ese estado de felicidad dará la pauta para la resolución del problema.

1.-Escoge un problema o situación determinada por la cual estés atravesando en este momento y descríbela.





2.-Ahora decide observarla de una forma totalmente distinta, decide observarla desde un punto de vista objetivo y busca su lado bueno. (que crees que esta situación está tratando de decirte, que lección oculta puede haber, en que persona te convertirás gracias a esta situación, que beneficio a largo plazo te está trayendo esta experiencia)





Una vez que hayas hecho este ejercicio, lee durante varios días la descripción "objetiva" de tu problema y obsérvalo así como una lección únicamente, una lección que nada tiene que ver con tu valor como persona y que pudo haberle sucedido a cualquier otro.

Imagina la resolución **perfecta** ¿cual sería? ¿cómo te sentirías si esta situación molesta ya se hubiera solucionado por completo?

De ahora en adelante cada vez que pienses en tu problema, comienza a imaginarlo ya solucionado, considéralo como una oportunidad para crecer una oportunidad de éxito y deshecha totalmente la idea de que pueda ser un fracaso, de que no tiene solución o de que es culpa tuya.

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