El pensamiento positivo es una de las cosas mas importantes que necesitamos aprender a utilizar durante nuestras vidas, mucha gente cree que el pensar positivamente radica solo en SER OPTIMISTA y cuando algo se presenta se limita a decir que todo se va a resolver y se olvida del asunto por completo pero, cada vez que se acuerda del problema dice que todo se va a resolver y hasta ahí llega con su optimismo quedándose en el punto donde desea que todo se solucione fácilmente y sin esfuerzo pero no toma las riendas de su propia vida.

El verdadero pensamiento positivo es mucho más que solo pensar positivamente, es una forma de vida, es práctica, es una técnica que es necesario incorporar en nuestras vidas si en realidad queremos que las cosas a nuestro alrededor cambien y si queremos que nuestras metas lleguen a realizarse.

El pensamiento positivo requiere de 2 pasos esenciales:

Primero.- "Deshacerte" de todo tu sistema de creencias negativas y patrones de pensamiento que no te sirven., desafortunadamente no existe ningún libro en este mundo, ni ningún método que pueda llevar a cabo esta tarea por nosotros; es algo que tenemos que hacer nosotros mismos.

Segundo.- Entrenar a tu mente., es necesario entrenarla para que trabaje de la manera en que necesitamos que funcione para obtener los resultados que queremos, en pocas palabras entrenarla para pensar de una manera totalmente distinta a como lo hemos venido haciendo durante la mayor parte de nuestras vidas, tenerla bajo control.

Indudablemente al principio requerirás un poco de práctica y esfuerzo, pero es como en cualquier deporte o habilidad que quieras llegar a dominar, al principio te falla la puntería o pierdes algunas bolas; pero si continuas después de algunos fallidos intentos, verás que se convierte en una tarea mas fácil y mas fácil hasta que al final la dominas.

Una de las primeras tareas a realizar para llevar a cabo este cambio permanente en nuestro cerebro es deshacernos de los pensamientos "basura" y para eso está dedicado este experimento.

El proceso consiste en monitorear tu sistema de pensamientos durante el corto periodo de una semana, durante el día deberás hacerte consciente de lo que estas pensando a cada momento y preguntarte que sucedería si lo que estas pensando valiera 10 puntos.

Por ejemplo:

Estas criticando a alguien en la calle.............................................. 10 puntos negros

Estas admirando el paisaje................................................................ 10 puntos blancos

Estas preocupado por la situación económica............................ 10 puntos negros

Tienes miedo de que te asalten........................................................ 10 puntos negros

Das una palabra de aliento y reconocimiento.............................. 10 puntos blancos

Al final de el primer día te darás cuenta de que es muy difícil llevar a cabo esta nueva forma de pensamiento, pero es importante que la realices por lo menos durante 7 días para que te comiences a deshacer de la basura que pudieras traer en tu sistema de creencias.

Además otra cosa que te motivará a llevar a cabo este experimento es, el hecho de que estés consciente de que cualquier pensamiento negativo que estás teniendo es una petición que lanzas hacia el universo, no solo son puntos negros en tu lista sino en verdad son peticiones que si las acompañas con un fuerte sentimiento se convertirán en tu "próxima realidad" la realidad que experimentarás el día de mañana, o la semana siguiente o sea que estas forjando tu vida sobre esas creencias.

A cada momento durante la semana que dediques al experimento 7, pregúntate

• ¿Qué me está trayendo este pensamiento?
• ¿En verdad creo esto que estoy pensando?
• ¿Estoy entrenando a mi mente a pensar positivamente?
• ¿Si me dieran la oportunidad de que este pensamiento se convirtiera en realidad en este instante, me convendría estarlo pensando?

Nota: Dedica por lo menos una semana completa a la realización de este ejercicio, NO TE ARREPENTIRAS, además si no llevas a cabo esta tarea, no podrás llevar a cabo satisfactoriamente el siguiente experimento .